標籤: 戶外

很多人知道冬天游泳，能有助鍛鍊身體。但游泳不同於游泳比賽，冬天時適合保持游泳來保持身體健康，但絕對不宜參加游泳比賽，尤其 […]

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香港各區全年都有游泳比賽，很多家長為了讓小朋友多獲獎，著教練甚麼比賽也讓小朋友參加。我們認為，與其參加頻繁的比賽，不如參 […]

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