冬天不宜參加戶外游泳比賽
很多人知道冬天游泳，能有助鍛鍊身體。但游泳不同於游泳比賽，冬天時適合保持游泳來保持身體健康，但絕對不宜參加游泳比賽，尤其 […]
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保留實力 冬天不宜參加戶外游泳比賽
香港各區全年都有游泳比賽，很多家長為了讓小朋友多獲獎，著教練甚麼比賽也讓小朋友參加。我們認為，與其參加頻繁的比賽，不如參 […]
Read more冬天進補 小心補到過多的膽固醇
【署立桃園醫院】「瘦子也會罹患高膽固醇血症」的報導的確震驚了許多人，「高膽固醇血症」並非是胖子的專利，而「高膽固醇血症」 […]
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