分類: 健康資訊

猶太人的智慧是公認的，那麼，他們的兒童教育理念是什麼呢？他們教育方法跟我們有什麼不同呢？

很多父母都認為自己很愛孩子，也很懂得鼓勵孩子，事實真的是如此嗎？對照一下，你是否有下面的習慣，這些看似不起眼的小細節，卻在一點一點地傷害孩子們的自信

你曾經有這樣的經驗嗎？ 發誓天天早起晨跑，但總感覺力不從心，好累？ 想慢跑，但又擔心膝蓋受傷？ 這種的慢跑法，不限地點（ […]

“非常棒”“真聰明”成父母讚美口頭禪

美國總統奧巴馬甚至肯定讚美對孩子成長的重要性，他經常會主動與女兒交流：“今天我有沒有讚美過你？”讚美會讓孩子擁有更多的力量和自信快樂成長，可是現實生活中，家長們對孩子是如何讚美的？從調查結果來看，似乎許多家長還有待學習和提高。

你從沒想過新陳代謝的快慢有何差別，但若是以下煩惱你都有
　　
　　──拼命節食還是瘦不下來
　　
　　──換了新的保養品，皮膚狀況依舊沒有改善
　　
　　──體力越來越差，動不動就覺得倦怠
　　
　　恐怕就得好好想想該怎樣提升新陳代謝的速度了！