小朋友如何學會換氣?

一般人認為換氣很困難,首先要明白學泳游不難,找到好教練可以縮短學游泳的時間。

先做吹泡泡動作,待學員適應後再作韻律呼吸。連帶循序練習捷泳換氣﹝側頭﹞及蛙泳換氣﹝仰頭﹞,學會了手腿動作,懂換氣就可以游了。