游泳讓你遠離頸椎病 2010 年 10 月 15 日 脊柱外科學的理論認為,長期低頭伏案工作,頸椎始終維持在前屈位,頸後肌群長時間處於緊張狀態,極易引發頸椎小關節紊亂、頸項肌 […] Read more 健康資訊