加強體能 改喝甜菜根汁就對了 2009 年 10 月 25 日 一項今天公布的研究顯示，一大杯用甜菜根打成的汁可以降低人在運動時所消耗的氧氣，藉以提高耐力。在實驗中，喝了甜菜根汁的研究 […] Read more 健康資訊