預防高血壓 健走好處多 2010 年 2 月 22 日 您今天走了幾步呢?健走的好處多多,不僅促進愉悅心情,還可消耗卡路里,預防高血壓、骨質疏鬆症、糖尿病以及增強心肺功能與免疫 […] Read more 健康資訊
改善糖尿病 有氧運動有好處 2010 年 1 月 20 日 【中時健康】糖尿病居國人十大死因第4位,也是全球化的公共衛生議題,全世界每10秒即有2人得到糖尿病,每10秒即有1人因糖 […] Read more 健康資訊