加強體能 改喝甜菜根汁就對了 2009 年 10 月 25 日 一項今天公布的研究顯示,一大杯用甜菜根打成的汁可以降低人在運動時所消耗的氧氣,藉以提高耐力。在實驗中,喝了甜菜根汁的研究 […] Read more 健康資訊
游泳好處多但要講科學 2009 年 4 月 27 日 健康北京,健康奧運,提高了人們的健康意識,推動了全民健身運動,參加游泳鍛煉已逐漸成爲一種時尚。游泳作爲一項男女老少皆宜的 […] Read more 健康資訊