全民運動之與金牌選手對對玩游泳競賽

觀塘泳濤游泳會 於2010年8月10日(星期二) 參加了 於8月10日下午2時至4時假大埔香港教育學院游泳池舉行之《全民運動之與金牌選手對對玩》。有國家前金牌游泳運動員 楊雨 現場分享及示範，真是十分高興。

游泳需牢記的禁忌事項

炎熱的夏天，游泳是人們最喜愛的運動。既鍛鍊了身體，又能消除夏日暑熱，增添了生活情趣。但需要注意的是，不要因一時痛快而忽略了安全健康。 繼續閱讀 »

暑期完結前學好游泳

現在已八月了，還未有學會游泳？把握機會，報讀 觀塘泳濤游泳會 游泳班。觀塘泳濤游泳會 鄭德昌 教練為其中一名觀塘區最具實力游泳教練，加上泳濤金漆招牌信心保證，學游水，梗要搵間有實力的。學識游泳話咁易！

鄭德昌 Roy Sir 用心教學，具多年實踐經驗，務求令每一位游泳學員的游泳潛能能夠充分的發揮。學員無論在本地或海外賽事都獲得優異成績，觀塘泳濤游泳訓練的效果可想而知。

觀塘泳池 與 將軍澳泳池 都設有泳班。仲等？快打 9261 9893 或電郵 roycheng9893@yahoo.com.hk 報名啦。

暑假特惠游泳班第二期接受報名

觀塘泳濤 觀塘 或 將軍澳 游泳池的游泳班，已火熱登場，第二期暑假特惠游泳班由即日起接受報名，名額有限，現在就報名！

觀塘泳濤暑假特惠班第二期
兒童 8-14歲訓練班
全期7堂、每堂1小時30分 $600 <自費入場> 3人都開班
幼兒3-7歲 專人1對2 特別護理班
全期7堂、每堂1小時30分 $980 <免費入場> 1人都開班

• H8B10 □8月2日-8月16日(逢星期二,三,四) 上午10:15-11:45 (將軍澳)
• W8B10 □8月2日-8月16日(逢星期一,二,四) 下午10:30-12:00 (觀塘)
• H8B13 □8月2日-8月16日(逢星期二,三,四) 下午1:00-2:30 (將軍澳)
• W8B15 □8月2日-8月16日(逢星期一,二,四)下午3:15-4:45 (觀塘)
• W8B18 □8月2日-8月16日(逢星期一,二,四)下午7:00-8:30 (觀塘)

黃昏速成班 (8歲或以上)
全期7堂、每堂1小時30分 $600 <自費入場> 3人都開班

• 8N □8月2日-8月16日(逢星期一,二,四) 下午7:00-8:30 (觀塘)

暑假已到，報名參加游泳班

暑假已到了，快報名參加觀塘泳濤游泳會暑期游泳訓練班。由 觀塘泳濤游泳會 總游泳教練 鄭德昌 Roy Cheng 主理，游泳教練用心教學，游泳課程馳名 觀塘 將軍澳，於 觀塘泳池 與 將軍澳泳池 薄有名聲。教授現代正統游泳技術，學員學游泳學得好學得開心。

還未參加游泳班？快報名吧。

鄭德昌 Roy Cheng 金牌游泳教練
Tel: 9261 9893
Fax: 2706 1118
致電請說明參加 觀塘泳濤游泳會 游泳班

兒童游泳利身心

少兒學游泳有什麼好處？

有關部門曾對部分0～6歲健康幼兒進行游泳訓練，結果證明：幼兒可以在游泳池中得到鍛煉，並且，學游泳對他們身心發展的益處是很大的，具體體現在：

　　1.游泳運動對幼兒最大的好處是可以促進其呼吸系統和心血管系統機能的提高。如游泳鍛煉後幼兒的肺活量可提高74%。

　　2.游泳還能提高幼兒抗禦疾病的能力。顯然這是由於長期游泳，幼兒適應了冷水的刺激，身體對於外界溫度變化的調節能力相應提高，對於突變性氣溫能較快地適應。而且常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標較高，不易生病。

　　3.兒童游泳時，能充分地接觸陽光、水、空氣，促進機體對維生素D的吸收，有利於兒童的體格發育。另外，相關實驗還證明，游泳能鍛煉幼兒的神經系統，從而為發展幼兒心理品質創造了物質基礎。 繼續閱讀 »

多倫多市長候選人保證兒童能獲基本游泳指導

多倫多市長候選人史振民周日在活湃(Woodbine)沙灘上發表言論，誓言多倫多每個兒童都應該接受免費的基本游泳指導，以減少市內幼童的溺斃數量。

史振民誓言，多倫多的每個兒童都應該接受免費的基本游泳指導，以減少市內幼童的溺斃數量。他說；「5年級後，如果是多倫多的兒童，就應該給予一切優勢和一切機會學習游泳。」史振民還說，他有這樣的想法，部分是受到星報去年夏天在多倫多為兒童提供水上安全的系列活動的啟發。史振民呼籲，設立一個綜合計劃，讓教育局、市府和有泳池的現存設施，如柏文大廈，參與進來，為兒童提供免費的基礎游泳指導。他還提出一個計劃，讓多倫多人能夠更好地使用自己的湖濱，具體內容包括，建議公車局(TTC)開設前往湖濱的季節性或假期快線，保證湖濱輕軌公共交通能夠在2015年之前完成。史振民還說，他會要求在2014年前，在7個湖濱安裝20個冷水淋浴設施。溺斃是導致兒童死亡的主要原因之一，有調查顯示，上過游泳課程的加國兒童還不到總數的一半。安省拯溺會(Lifesaving Society of Ontario)表示，移民家庭的兒童遇溺的風險特別大，因為許多兒童來自休閒游泳並不普遍的國家。

資料來源：星報
http://news.sina.com.hk/cgi-bin/nw/show.cgi/32/1/1/1556122/1.html

觀塘 最強私人授泳

如果你住觀塘 或 將軍澳，想找一個好的游泳教練私人 單對單 或 小組 私人授泳，打電話 9261 9893 給 觀塘泳濤游泳會 鄭德昌 游泳教練，將會是一個明智選擇。持牌教練，保證安全。專人指導，學員上手快，進度好。

暑假來臨，是學游泳是最好的時間。好教練難求，想小朋友學游水進度快，專人服侍？這都是 觀塘泳濤游泳會 一直在觀塘打響名堂的原因。

Roy Sir 擁有多年豐富授泳經驗，曾於多間泳會、學校及康文處屬下機構等擔任教練/高級教練工作。游泳班學生於短時間內掌握基本游泳技巧，成績理想推薦入泳隊訓練。

立即就打電話 9261 9893 Roy Sir 報名查詢。

觀塘泳濤 照亮 將軍澳

觀塘泳濤將軍澳區游泳班，全年開辦，全年都可以join。小朋友 3歲 4歲都可以參加，於暑假特設暑期游泳班，過去參加過的都讚好，亦有不少參加過現在也正在上學呢。小朋友 開始學游泳強壯身體，最緊要找間好的游泳會，教授良好泳姿。觀塘泳濤 紮根 觀塘 將軍澳 多年，一定可以幫到你。

泳姿對小朋友十分重要
很多人以為大機構實好，其實很多教練質素很參差，要小心唔好的泳姿會對小朋友脊骨帶來好嚴重嘅影響，造成o或x型腳,自由肘之類等長遠傷害。觀塘泳濤特別注重正確泳姿，不論比賽班或bb班同樣重視，全部揾有資歷的教練跟進，口碑全將軍澳最好。

初學游泳 一對一進步快
初學游泳的小朋友，如果家中能負擔，初頭學一對一就最好。安全，不會浪費時間。打穩基礎再上泳班泳隊操練，事半功倍。

外面私教水準難測 好泳會好導師長駐
跟三唔識七外面游泳教練私教，以為好抵？其實水準難測。跟觀塘泳濤，泳會有制度有等級，導師班多自然薪水好，最好的導師，自然會長駐觀塘泳濤泳會啦。

將軍澳沒有好泳班？
非也，只是你不知道觀塘泳濤游泳會。觀塘泳濤游泳會 2010 暑期泳班，已開始接受報名啦。你，還在等甚麼？

孩童適合游泳年齡 降至1歲

孩童適合游泳年齡 降至1歲
民視 (2010-05-25 18:55)

小兒科醫學界的權威組織、美國兒科學會，最近正式把孩童適合開始游泳的年齡，從4歲調降到1歲，也就是說，家裡滿1歲的寶寶，這個夏天就可以跟著爸爸媽媽一起去游泳啦!看看這條胖胖的水中小蛟龍，一副自信滿滿的模樣，人家才1歲多喔!美國兒科學會原本建議父母，等孩子滿4歲了，再帶孩子去游泳，不過最近這個年齡下修啦!專家和醫生們說，寶寶滿1歲，爸爸媽媽就可以為孩子安排游泳課程。 繼續閱讀 »