懂得鼓勵孩子

很多父母都認為自己很愛孩子,也很懂得鼓勵孩子,事實真的是如此嗎?對照一下,你是否有下面的習慣,這些看似不起眼的小細節,卻在一點一點地傷害孩子們的自信

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誇孩子時,別再說“非常棒”“真聰明”了!

“非常棒”“真聰明”成父母讚美口頭禪

美國總統奧巴馬甚至肯定讚美對孩子成長的重要性,他經常會主動與女兒交流:“今天我有沒有讚美過你?”讚美會讓孩子擁有更多的力量和自信快樂成長,可是現實生活中,家長們對孩子是如何讚美的?從調查結果來看,似乎許多家長還有待學習和提高。

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教您10個提升新陳代謝的方法!

你從沒想過新陳代謝的快慢有何差別,但若是以下煩惱你都有
  
  ──拼命節食還是瘦不下來
  
  ──換了新的保養品,皮膚狀況依舊沒有改善
  
  ──體力越來越差,動不動就覺得倦怠
  
  恐怕就得好好想想該怎樣提升新陳代謝的速度了!

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